<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Salomon Trail Tour Göteborg</title>
	<atom:link href="http://www.skatasxtrail.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.skatasxtrail.se</link>
	<description>En utmaning i terrängen runt Skatås i Göteborg 12 juni 2011</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Feb 2012 19:22:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Skatås X-trail går med i Salomon TrailTour</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/skatas-x-trail-gar-med-i-salomon-trailtour/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/skatas-x-trail-gar-med-i-salomon-trailtour/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 13:55:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Bildspel]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=593</guid>
		<description><![CDATA[Tävlingen får nytt namn och kommer gå 2 juni med nya distanser och nu som deltävling i Salmon TrailTour 2012. Det nya namnet på tävlingen är Salomon TrailTour Göteborg, Skatås...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2012/02/salomon_trail_tour_logotyp.jpg"><img class="size-full wp-image-594 alignright" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="salomon_trail_tour_logotyp" src="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2012/02/salomon_trail_tour_logotyp.jpg" alt="" width="416" height="113" /></a></p>
<p>Tävlingen får nytt namn och kommer gå 2 juni med nya distanser och nu som deltävling i <a href="http://www.salomontrailtour.se/">Salmon TrailTour 2012</a>.</p>
<p>Det nya namnet på tävlingen är Salomon TrailTour Göteborg, Skatås och kommer ha distanserna:</p>
<ul>
<li>20km</li>
<li>12km</li>
<li>6km</li>
</ul>
<div>Salomon TrailTour Göteborg, Kåsjön kommer att arrangeras 1 september.</div>
<div>Mer information om allt kommer senare, men det kommer bli riktigt skoj!</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/skatas-x-trail-gar-med-i-salomon-trailtour/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skatås X-trail i fivefingers?</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/skatas-x-trail-i-fivefingers/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/skatas-x-trail-i-fivefingers/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 19:39:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[bloggat]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[barfotalöpning]]></category>
		<category><![CDATA[fivefingers]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=587</guid>
		<description><![CDATA[På förhand hade vi hört rykten om att det fanns löpare som hade tänkt sig springa tävlingen i fivefingers (barfotalöpning i princip). Det låter ju vettigt? Ja kanske. Det var...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På förhand hade vi hört rykten om att det fanns löpare som hade tänkt sig springa tävlingen i fivefingers (barfotalöpning i princip). Det låter ju vettigt? Ja kanske. Det var några som iaf provade och klarade det galant. Minst två löpare sprang den korta banan på 6km i barfotaskor.</p>
<p>I intervju efter loppet så sade en av dem att det funkade alldeles utmärkt att springa i den tuffa terrängen som ändå tävlingen får anses gå i, där både steniga och blöta partier ska passeras.</p>
<p>Vi är imponerande av detta, men tror ändå att man springer fortare i vanliga skor!</p>
<p>Nästa år ser vi gärna att ni testar på den långa banan på 12km.</p>
<p>Inspirerande bloggar om barfotalöpning och Skatås X-trail:</p>
<ul>
<li><a href="http://liljeros.blogspot.com/2011/06/skatas-x-trail.html">Liljeros träningsblogg</a></li>
<li><a href="http://simplicitytraining.blogspot.com/2011/06/lopning-skatas-x-trail.html">Simplicity in traning</a></li>
</ul>
<div id="attachment_588" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/DSC_0154.jpg"><img class="size-full wp-image-588 " title="Fredrik Högström springer i fivefingers, barfotalöpning" src="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/DSC_0154.jpg" alt="Fredrik Högström springer i fivefingers" width="640" height="426" /></a><p class="wp-caption-text">Fredrik Högström springer i fivefingers</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/skatas-x-trail-i-fivefingers/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilder från Skatås X-trail 2011</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/bilder-fran-skatas-x-trail-2011/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/bilder-fran-skatas-x-trail-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 06:47:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Bildspel]]></category>
		<category><![CDATA[Okategoriserad]]></category>
		<category><![CDATA[bilder]]></category>
		<category><![CDATA[löparbilder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=580</guid>
		<description><![CDATA[Det fotades många fina bilder på tävlingen. Här har vi lagt in ett stort antal av dessa bilder, titta gärna om du själv är med! Skatås X-trail 2011 Skatås X-trail...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det fotades många fina bilder på tävlingen. Här har vi lagt in ett stort antal av dessa bilder, titta gärna om du själv är med!</p>
<table style="width: 194px; float: left;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url(https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011?feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh4.googleusercontent.com/-dQFwtSLa6bs/TfUfDxDgjzE/AAAAAAAAB4s/It6edfYdkv8/s160-c/SkatasXTrail2011.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011?feat=embedwebsite">Skatås X-trail 2011</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 194px; float: left;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url(https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011LoparbilderVarv1?feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh6.googleusercontent.com/-zTbn9ve8xzY/TfUkc-YyqKE/AAAAAAAACHY/cLkUeesBlQk/s160-c/SkatasXTrail2011LoparbilderVarv1.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011LoparbilderVarv1?feat=embedwebsite">Skatås X-trail 2011 Löparbilder varv 1</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 194px; float: left;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url(https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011Varvning?feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh5.googleusercontent.com/-31K6obKBl10/TfcexvNEjRE/AAAAAAAACWI/_Kbisgv8VIk/s160-c/SkatasXTrail2011Varvning.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011Varvning?feat=embedwebsite">Skatås X-trail 2011 Varvning</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 194px; float: left;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url(https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011LoparbilderVarv2?feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh6.googleusercontent.com/--pOH18nOmaA/TfUn5sYngTE/AAAAAAAACOU/25WYNsufTY0/s160-c/SkatasXTrail2011LoparbilderVarv2.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011LoparbilderVarv2?feat=embedwebsite">Skåtås X-trail 2011 Löparbilder varv 2</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="width: 194px; float: left;">
<tbody>
<tr>
<td style="height: 194px; background: url(https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left;" align="center"><a href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011MalgangOchPrisutdelning?feat=embedwebsite"><img style="margin: 1px 0 0 4px;" src="https://lh3.googleusercontent.com/-0UnIpDIx4eU/TfUpHNoiPWE/AAAAAAAACTg/DPwILpOHfEY/s160-c/SkatasXTrail2011MalgangOchPrisutdelning.jpg" alt="" width="160" height="160" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center; font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px;"><a style="color: #4d4d4d; font-weight: bold; text-decoration: none;" href="https://picasaweb.google.com/114882473092522271142/SkatasXTrail2011MalgangOchPrisutdelning?feat=embedwebsite">Skatås X-trail 2011 målgång och prisutdelning</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/bilder-fran-skatas-x-trail-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Resultat 2011</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/resultat-2011/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/resultat-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 14:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Bildspel]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[bergspris]]></category>
		<category><![CDATA[resultat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=558</guid>
		<description><![CDATA[2011 års tävling avgjordes i strålande väder. Segrare blev i huvudklasserna på 12km Ola Nyberg och Eva Nyström. Se alla resultat och sträcktider här. Bergspris Herrar: Ola Nyberg och Stellan Runge,...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2011 års tävling avgjordes i strålande väder. Segrare blev i huvudklasserna på 12km Ola Nyberg och Eva Nyström. Se alla resultat och sträcktider här.</p>
<h3>Bergspris</h3>
<p>Herrar: Ola Nyberg och Stellan Runge, tid 0:58<br />
Damer: Agnes Pettersson, tid 1:11</p>
<p>Resultat med sträcktider hittar ni på <a href="http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&amp;databaseId=14420"></a><a href="http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&amp;databaseId=17546" target="_blank">http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&amp;databaseId=17546</a></p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>12 km Dam</td>
<td>12000 meter</td>
<td>21 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Eva Nyström</td>
<td>Ullevi</td>
<td>66:27</td>
<td>0:00</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Camilla Engstrand</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>66:43</td>
<td>0:16</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Camilla Larsson</td>
<td>Team 2XU</td>
<td>70:03</td>
<td>3:36</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>Märta Mollen</td>
<td>Kimstad Goif</td>
<td>74:44</td>
<td>8:17</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>Kristina Karlsson</td>
<td>Mölndal</td>
<td>74:57</td>
<td>8:30</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Ulrica Green</td>
<td>Team 033</td>
<td>76:27</td>
<td>10:00</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>Sara Andersson</td>
<td>Kvillebyns SK</td>
<td>79:04</td>
<td>12:37</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>Tina Bergman</td>
<td>Dalregementets IF</td>
<td>82:31</td>
<td>16:04</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>Johanna Tornvall</td>
<td>Military Fitness</td>
<td>84:26</td>
<td>17:59</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>Karin Nilsson</td>
<td>IK Trenne Ullared</td>
<td>84:48</td>
<td>18:21</td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>Annika Frode-Lundgren</td>
<td>Göteborg</td>
<td>86:45</td>
<td>20:18</td>
</tr>
<tr>
<td>12</td>
<td>Caroline Andersson</td>
<td>Borås</td>
<td>98:44</td>
<td>32:17</td>
</tr>
<tr>
<td>13</td>
<td>In-Anna Knutsdotter</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>102:11</td>
<td>35:44</td>
</tr>
<tr>
<td>14</td>
<td>Anneli Kylén</td>
<td>SOK Knallen</td>
<td>104:42</td>
<td>38:15</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Hanna Hansson</td>
<td>Malmö</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Gabriella Zachrisson</td>
<td>Mockup</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Charlotta Warnhammar</td>
<td>Mockup</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Johanna Carlander</td>
<td>SOK Knallen</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Molly Streijfert</td>
<td>GMOK</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Åsa Lindbom</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Heidi Kinisjärvi</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>12 km Herr</td>
<td>12000 meter</td>
<td>105 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Ola Nyberg</td>
<td>OK Orion</td>
<td>53:45</td>
<td>0:00</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Karl Levin</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>57:10</td>
<td>3:25</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Mikael Andersson</td>
<td>IK Hakarpspojkarna</td>
<td>59:38</td>
<td>5:53</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>Patrik Lindegårdh</td>
<td>Rarámuri</td>
<td>62:01</td>
<td>8:16</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>Mattias Nilsson</td>
<td>Vänersborgs SK</td>
<td>62:09</td>
<td>8:24</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Tobias Lindell</td>
<td>Vänersborgs SK</td>
<td>62:43</td>
<td>8:58</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>Enar Andersson</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>63:22</td>
<td>9:37</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>Roger Berggren</td>
<td>Team 2XU</td>
<td>64:30</td>
<td>10:45</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>Viktor Govik</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>65:09</td>
<td>11:24</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>Andreas Gröning</td>
<td>Axa Sports Club</td>
<td>65:38</td>
<td>11:53</td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>Thor Wahlberg</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>65:41</td>
<td>11:56</td>
</tr>
<tr>
<td>12</td>
<td>Patrik Hagberg</td>
<td>Navåsens FK</td>
<td>65:54</td>
<td>12:09</td>
</tr>
<tr>
<td>13</td>
<td>Patrik Johansson</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>65:57</td>
<td>12:12</td>
</tr>
<tr>
<td>14</td>
<td>Johan Lingsten</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>66:08</td>
<td>12:23</td>
</tr>
<tr>
<td>15</td>
<td>Tomas Lindh</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>66:46</td>
<td>13:01</td>
</tr>
<tr>
<td>16</td>
<td>Klabbe Engman</td>
<td>Lonesome Runners</td>
<td>67:27</td>
<td>13:42</td>
</tr>
<tr>
<td>17</td>
<td>Staffan Neth</td>
<td>Göteborgs SK</td>
<td>67:42</td>
<td>13:57</td>
</tr>
<tr>
<td>18</td>
<td>Lars Bergström</td>
<td>Floda</td>
<td>67:50</td>
<td>14:05</td>
</tr>
<tr>
<td>19</td>
<td>Markus Ekenun</td>
<td>Landvetter</td>
<td>68:08</td>
<td>14:23</td>
</tr>
<tr>
<td>20</td>
<td>Peter Johansson</td>
<td>Ericsson If</td>
<td>68:23</td>
<td>14:38</td>
</tr>
<tr>
<td>21</td>
<td>Lars Nilsson</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>68:30</td>
<td>14:45</td>
</tr>
<tr>
<td>22</td>
<td>Johnny Lidman</td>
<td>Hälle IF</td>
<td>68:44</td>
<td>14:59</td>
</tr>
<tr>
<td>23</td>
<td>Johan Åberg</td>
<td>Military Fitness</td>
<td>69:23</td>
<td>15:38</td>
</tr>
<tr>
<td>24</td>
<td>Stefan Carlén</td>
<td>OK Landehof</td>
<td>69:31</td>
<td>15:46</td>
</tr>
<tr>
<td>25</td>
<td>Christian Bodin</td>
<td>AstraZeneca IF</td>
<td>69:40</td>
<td>15:55</td>
</tr>
<tr>
<td>26</td>
<td>Carl Johan Magnusson</td>
<td>Göteborg</td>
<td>70:01</td>
<td>16:16</td>
</tr>
<tr>
<td>27</td>
<td>Henric Arvidsson</td>
<td>Sportlife</td>
<td>70:13</td>
<td>16:28</td>
</tr>
<tr>
<td>28</td>
<td>Bengt Linnerhag</td>
<td>Traxsports</td>
<td>71:35</td>
<td>17:50</td>
</tr>
<tr>
<td>29</td>
<td>Jesper Svensson</td>
<td>Triathlon Väst</td>
<td>71:59</td>
<td>18:14</td>
</tr>
<tr>
<td>30</td>
<td>Erik Ceasar</td>
<td>V3P</td>
<td>72:18</td>
<td>18:33</td>
</tr>
<tr>
<td>31</td>
<td>Stefan Andreazzoli</td>
<td>Högsbo AIK</td>
<td>72:27</td>
<td>18:42</td>
</tr>
<tr>
<td>32</td>
<td>Per-Anton Westbom</td>
<td>Mashugget</td>
<td>72:38</td>
<td>18:53</td>
</tr>
<tr>
<td>33</td>
<td>Bernt Karlsson</td>
<td>Fastarps Runners</td>
<td>72:44</td>
<td>18:59</td>
</tr>
<tr>
<td>34</td>
<td>Jonas Bråhalt</td>
<td>AstraZeneca IF Mölndal</td>
<td>73:04</td>
<td>19:19</td>
</tr>
<tr>
<td>35</td>
<td>Anders Frelek</td>
<td>FK Åsen</td>
<td>73:34</td>
<td>19:49</td>
</tr>
<tr>
<td>36</td>
<td>Anders M Johansson</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>73:53</td>
<td>20:08</td>
</tr>
<tr>
<td>37</td>
<td>Niclas Aulin</td>
<td>IF Rigor</td>
<td>73:57</td>
<td>20:12</td>
</tr>
<tr>
<td>38</td>
<td>Carl Olsen</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>74:22</td>
<td>20:37</td>
</tr>
<tr>
<td>39</td>
<td>Steefan Johansson</td>
<td>Klubblös</td>
<td>74:37</td>
<td>20:52</td>
</tr>
<tr>
<td>40</td>
<td>Håkan Lövgren</td>
<td>Mölndal</td>
<td>74:38</td>
<td>20:53</td>
</tr>
<tr>
<td>41</td>
<td>Mattias Seaberg</td>
<td>SOK Knallen</td>
<td>74:46</td>
<td>21:01</td>
</tr>
<tr>
<td>42</td>
<td>Patrik Hedemyr</td>
<td>IK Stern</td>
<td>75:15</td>
<td>21:30</td>
</tr>
<tr>
<td>43</td>
<td>Mattias Heribertsson</td>
<td>Triatholn Väst</td>
<td>75:18</td>
<td>21:33</td>
</tr>
<tr>
<td>44</td>
<td>Lars Karlsson</td>
<td>Mölndal</td>
<td>75:43</td>
<td>21:58</td>
</tr>
<tr>
<td>45</td>
<td>Patrik Ahlgren</td>
<td>APA Running</td>
<td>75:57</td>
<td>22:12</td>
</tr>
<tr>
<td>46</td>
<td>Fredrik Ivansson</td>
<td>Lindome</td>
<td>76:18</td>
<td>22:33</td>
</tr>
<tr>
<td>47</td>
<td>Lars Johansson</td>
<td>NCC Roads</td>
<td>76:25</td>
<td>22:40</td>
</tr>
<tr>
<td>48</td>
<td>Mathias Kotyra</td>
<td>Mölndal</td>
<td>76:40</td>
<td>22:55</td>
</tr>
<tr>
<td>49</td>
<td>Sebastian Jensen</td>
<td>Klubblös</td>
<td>76:54</td>
<td>23:09</td>
</tr>
<tr>
<td>50</td>
<td>Niklas Johansson</td>
<td>Klubblös</td>
<td>77:02</td>
<td>23:17</td>
</tr>
<tr>
<td>51</td>
<td>Stellan Runge</td>
<td>Klubblös</td>
<td>77:05</td>
<td>23:20</td>
</tr>
<tr>
<td>52</td>
<td>Ivan Delman</td>
<td>So Lisebergs IF/Solvikingarna</td>
<td>77:13</td>
<td>23:28</td>
</tr>
<tr>
<td>53</td>
<td>Martin Malmkvist</td>
<td>Göteborg</td>
<td>77:21</td>
<td>23:36</td>
</tr>
<tr>
<td>54</td>
<td>Jonas Ryhr</td>
<td>Gråben</td>
<td>78:28</td>
<td>24:43</td>
</tr>
<tr>
<td>55</td>
<td>Fredik Johansson</td>
<td>Kungälv</td>
<td>78:37</td>
<td>24:52</td>
</tr>
<tr>
<td>56</td>
<td>Michael Dembski</td>
<td>Öjersjö</td>
<td>78:48</td>
<td>25:03</td>
</tr>
<tr>
<td>57</td>
<td>Mattias Olsen</td>
<td>Mockup</td>
<td>78:51</td>
<td>25:06</td>
</tr>
<tr>
<td>58</td>
<td>Martin Rådbo</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>79:10</td>
<td>25:25</td>
</tr>
<tr>
<td>59</td>
<td>Lars Andel</td>
<td>Ericsson</td>
<td>79:14</td>
<td>25:29</td>
</tr>
<tr>
<td>60</td>
<td>Ola Hultkrantz</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>79:26</td>
<td>25:41</td>
</tr>
<tr>
<td>61</td>
<td>Christoffer Baltra Lindberg</td>
<td>Military Fitness</td>
<td>79:39</td>
<td>25:54</td>
</tr>
<tr>
<td>62</td>
<td>Andreas Andersson</td>
<td>Svevia</td>
<td>79:42</td>
<td>25:57</td>
</tr>
<tr>
<td>63</td>
<td>Erik Michaëlsson</td>
<td>Härakullen</td>
<td>79:44</td>
<td>25:59</td>
</tr>
<tr>
<td>64</td>
<td>Peter Andersson</td>
<td>Mölndal</td>
<td>79:47</td>
<td>26:02</td>
</tr>
<tr>
<td>65</td>
<td>Pär Börjesson</td>
<td>Klubblös</td>
<td>79:53</td>
<td>26:08</td>
</tr>
<tr>
<td>66</td>
<td>Jonas Modin</td>
<td>Göteborg</td>
<td>80:01</td>
<td>26:16</td>
</tr>
<tr>
<td>67</td>
<td>Antero Nagy</td>
<td>Team Nagy</td>
<td>80:03</td>
<td>26:18</td>
</tr>
<tr>
<td>68</td>
<td>Carl-Johan Sunnerholm</td>
<td>Military Fitness</td>
<td>80:05</td>
<td>26:20</td>
</tr>
<tr>
<td>69</td>
<td>Stefan Claesson</td>
<td>Floda</td>
<td>80:06</td>
<td>26:21</td>
</tr>
<tr>
<td>70</td>
<td>Roland Asztalos</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>81:07</td>
<td>27:22</td>
</tr>
<tr>
<td>71</td>
<td>Erik Schultz</td>
<td>OK Löftan</td>
<td>81:17</td>
<td>27:32</td>
</tr>
<tr>
<td>72</td>
<td>Ove Forsberg</td>
<td>Casino Cosmopol/Solvikingarna</td>
<td>82:46</td>
<td>29:01</td>
</tr>
<tr>
<td>73</td>
<td>Daniel Thomson</td>
<td>Torslanda</td>
<td>83:26</td>
<td>29:41</td>
</tr>
<tr>
<td>74</td>
<td>Robert Andersson</td>
<td>Borås</td>
<td>83:37</td>
<td>29:52</td>
</tr>
<tr>
<td>75</td>
<td>Anders Andersson</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>83:55</td>
<td>30:10</td>
</tr>
<tr>
<td>76</td>
<td>Per Mellberg</td>
<td>Göteborgs SK</td>
<td>85:47</td>
<td>32:02</td>
</tr>
<tr>
<td>77</td>
<td>Scott Moen</td>
<td>Klubblös</td>
<td>89:48</td>
<td>36:03</td>
</tr>
<tr>
<td>78</td>
<td>Fredrik Persson</td>
<td>FK Åsen</td>
<td>91:39</td>
<td>37:54</td>
</tr>
<tr>
<td>79</td>
<td>Magnus Brattelius</td>
<td>Lerum</td>
<td>91:47</td>
<td>38:02</td>
</tr>
<tr>
<td>80</td>
<td>Mats Virta</td>
<td>Solbo</td>
<td>94:03</td>
<td>40:18</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Anders Chorell</td>
<td>FKak</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Lars Persson</td>
<td>Högsbo AIK</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Simon Ragnar</td>
<td>IK Jogg</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Peter Volmefjord</td>
<td>RTJ Göteborg</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Mikael Waltersson</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Anders Malmberg</td>
<td>Klubblös</td>
<td>Ej godk.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Pär Hansson</td>
<td>FK Friskus-Varberg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>David Nilsson</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Casper Bergvall</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Lars Ericsson</td>
<td>Friskis &amp; Svettis</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Nicklas Sehlin</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Michael Schultz</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Mikael Andersson</td>
<td>IF Rigor</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Linus Ivarsson</td>
<td>ICA Focus</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Jakob Höglund</td>
<td>Majorna</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Martti Ollila</td>
<td>Kinna</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Jacob Sollerman</td>
<td>Lerum</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Mikael Ström</td>
<td>Mölndal Outdoor IF</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Peter Haknert</td>
<td>Nordea</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Ulf Andersson</td>
<td>Onsala</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Johan Levin</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Fredrik Ellborg</td>
<td>Utby</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Johan Rignäs</td>
<td>Triathlon Väst</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Ashkan Fivrin</td>
<td>Triathlon Väst</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Chris Giedraitis</td>
<td>Yazaki</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>6 km Dam</td>
<td>6000 meter</td>
<td>15 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Karin Nilsson</td>
<td>Ullevi FK</td>
<td>31:38</td>
<td>0:00</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Sara Eén</td>
<td>Team CLWR</td>
<td>35:01</td>
<td>3:23</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Anna Jonsson</td>
<td>Ume FI</td>
<td>35:40</td>
<td>4:02</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>Elin Hamrefors</td>
<td>OK Landehof</td>
<td>38:23</td>
<td>6:45</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>Andrea Berggren</td>
<td>Göteborg</td>
<td>39:13</td>
<td>7:35</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Agnes Pettersson</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>41:03</td>
<td>9:25</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>Malin Holmén</td>
<td>Klubblös</td>
<td>44:02</td>
<td>12:24</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>Marie Jonson</td>
<td>OK Landehof</td>
<td>44:56</td>
<td>13:18</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>Fanny Olausson</td>
<td>Göteborg</td>
<td>45:31</td>
<td>13:53</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>Elin Ekman</td>
<td>Göteborg</td>
<td>45:36</td>
<td>13:58</td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>Anneli Wester</td>
<td>Göteborg</td>
<td>53:38</td>
<td>22:00</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Hanna Fröberg</td>
<td>Billdal</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Sofia Karlsson</td>
<td>Frölunda OL</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Jonna Björklund</td>
<td>Göteborg</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Carita Knutsson</td>
<td>Hisings-Kärra</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>6 km Herr</td>
<td>6000 meter</td>
<td>21 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Albert Mollén</td>
<td>IFK Norrköping Friidrott</td>
<td>26:15</td>
<td>0:00</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Joakim Kaminsky</td>
<td>GMOK</td>
<td>28:37</td>
<td>2:22</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Svante Lundgren -69</td>
<td>Högsbo AIK</td>
<td>29:22</td>
<td>3:07</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td>Mattias Karlsson</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>33:14</td>
<td>6:59</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td>Michael Svensson</td>
<td>Borås</td>
<td>33:53</td>
<td>7:38</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td>Tobias Torstensson</td>
<td>Göteborg</td>
<td>37:09</td>
<td>10:54</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td>Per-Johan Niemandus</td>
<td>Göteborg</td>
<td>37:15</td>
<td>11:00</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td>Fredrik Högström</td>
<td>Kettlebell Center</td>
<td>37:27</td>
<td>11:12</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td>Daniel Rosendal</td>
<td>Cross Fit Göteborg</td>
<td>37:47</td>
<td>11:32</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td>Peter Nilsson</td>
<td>Yazaki</td>
<td>38:18</td>
<td>12:03</td>
</tr>
<tr>
<td>11</td>
<td>Erik Bergkvist</td>
<td>Klubblös</td>
<td>40:12</td>
<td>13:57</td>
</tr>
<tr>
<td>12</td>
<td>Gunnar Olsson</td>
<td>Solvikingarna</td>
<td>40:17</td>
<td>14:02</td>
</tr>
<tr>
<td>13</td>
<td>Fredric Gustafsson</td>
<td>Partille</td>
<td>40:26</td>
<td>14:11</td>
</tr>
<tr>
<td>14</td>
<td>Klas Collbo</td>
<td>Klubblös</td>
<td>41:57</td>
<td>15:42</td>
</tr>
<tr>
<td>15</td>
<td>David Landerin</td>
<td>Gårdakvarnen</td>
<td>43:23</td>
<td>17:08</td>
</tr>
<tr>
<td>16</td>
<td>Fredrik Nilsson</td>
<td>Klubblös</td>
<td>44:32</td>
<td>18:17</td>
</tr>
<tr>
<td>17</td>
<td>Tomas Riha</td>
<td>Klubblös</td>
<td>47:04</td>
<td>20:49</td>
</tr>
<tr>
<td>18</td>
<td>Joakim Forsemalm</td>
<td>Klubblös</td>
<td>47:21</td>
<td>21:06</td>
</tr>
<tr>
<td>19</td>
<td>David Liljeros</td>
<td>Kettlebell Center</td>
<td>48:12</td>
<td>21:57</td>
</tr>
<tr>
<td>20</td>
<td>Peter M Eronsson</td>
<td>Fat &amp; Flaska</td>
<td>58:16</td>
<td>32:01</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td>Pontus Hermansson</td>
<td>OK Landehof</td>
<td>Ej start</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>F10 1.5km</td>
<td>1500 meter</td>
<td>1 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Iris Svanlund</td>
<td>Torslanda</td>
<td>18:45</td>
<td>0:00</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>F14 3km</td>
<td>3000 meter</td>
<td>1 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Julia Jonsson</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>28:49</td>
<td>0:00</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>F16 6km</td>
<td>6000 meter</td>
<td>1 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Malin Jonsson</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>34:17</td>
<td>0:00</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td>P16 6km</td>
<td>6000 meter</td>
<td>3 anmälda</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<th>Pl</th>
<th>Namn</th>
<th>Förening</th>
<th>Tid</th>
<th>Tid+</th>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>Tobias Karlsson</td>
<td>Sävedalens AIK</td>
<td>31:30</td>
<td>0:00</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Alfred Buskqvist</td>
<td>IK Stern</td>
<td>32:26</td>
<td>0:56</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Tobias Pentonen</td>
<td>Hestra IF</td>
<td>33:18</td>
<td>1:48</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/resultat-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ola Nyberg och Eva Nyström vinnare i de långa klasserna</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/ola-nyberg-och-eva-nystrom-vinnare-i-de-langa-klasserna/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/ola-nyberg-och-eva-nystrom-vinnare-i-de-langa-klasserna/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 14:27:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Bildspel]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[banrekord]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=556</guid>
		<description><![CDATA[Årets Skatås X-trail är nu avgjord och vinnare i långa herrklassen blev Ola Nyberg, OK Orion ohotad på 53.45 minuter. Ola slog förra årets banrekord klart som då var på...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_572" class="wp-caption alignnone" style="width: 586px"><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/Eva-Nyström-vinnare-i-damer-12km-på-Skatås-X-trail-2011.jpg"><img class="size-full wp-image-572 " title="Eva Nyström, Ullevi vinnare i damer 12km på Skatås X-trail 2011" src="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/Eva-Nyström-vinnare-i-damer-12km-på-Skatås-X-trail-2011.jpg" alt="Eva Nyström, Ullevi vinnare i damer 12km på Skatås X-trail 2011" width="576" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Eva Nyström, Ullevi FK vinnare i damer 12km</p></div>
<p><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/Eva-Nyström-vinnare-i-damer-12km-på-Skatås-X-trail-2011.jpg"></a>Årets Skatås X-trail är nu avgjord och vinnare i långa herrklassen blev Ola Nyberg, OK Orion ohotad på 53.45 minuter. Ola slog förra årets banrekord klart som då var på 55.12. I damklassen var det en hård match mellan Eva Nyström, Ullevi och Camilla Engstrand Sävedalen, där till slut Eva kunde vinna med på en tid på 66.27 ett tiotal sekunder före Camilla .</p>
<div id="attachment_575" class="wp-caption alignright" style="width: 249px"><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/Ola-Nyberg-OK-Orion-vinnare-herrar-12km-i-Skatås-X-trail-2011.jpg"><img class="size-medium wp-image-575 " title="Ola Nyberg, OK Orion vinnare herrar 12km i Skatås X-trail 2011" src="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/06/Ola-Nyberg-OK-Orion-vinnare-herrar-12km-i-Skatås-X-trail-2011-239x300.jpg" alt="Ola Nyberg, OK Orion vinnare herrar 12km i Skatås X-trail 2011" width="239" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Ola Nyberg, OK Orion vinnare herrar 12km</p></div>
<p>Tävlingen avgjordes i strålande löpväder runt 20 grader varmt. ca 140 st löpare kämpade igenom den tuffa banan. En ganska stor publik hejade på löparna vid både varvning och mål, samt njöt av det hembakade godsakerna som fanns i marketenteriet.</p>
<p>Årets bergspris för herrar uppför Getryggen delades av Ola Nyberg och Stellan Runge på 58 sekunder. För damerna var Agnes Pettersson, Sävedalen snabbast på 1.11.</p>
<p>Resultat och sträcktider hittar ni på <a title="Resultat 2011" href="http://www.skatasxtrail.se/resultat-2011/">resultatsidan</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/ola-nyberg-och-eva-nystrom-vinnare-i-de-langa-klasserna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>I år även ungdomklasser</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/i-ar-aven-ungdomklasser/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/i-ar-aven-ungdomklasser/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 07:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[ungdomar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=547</guid>
		<description><![CDATA[Nytt för iår är att ungdomar 10-16år har egna klasser att springa. De klasser som finns är följande: Pojkar 10år, 1,5km Flickor 10år, 1,5km Pojkar 14 år, 3km Flickor 14...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nytt för iår är att ungdomar 10-16år har egna klasser att springa.</p>
<p>De klasser som finns är följande:</p>
<ul>
<li>Pojkar 10år, 1,5km</li>
<li>Flickor 10år, 1,5km</li>
<li>Pojkar 14 år, 3km</li>
<li>Flickor 14 år, 3km</li>
<li>Pojkar 16 år, 6km</li>
<li>Flickor 16år, 6km</li>
</ul>
<p>10-åringar och 14-åringar springer en bana på 1,5 km ett respektive två varv. De äldre ungdomarna på 16år springer samma bana på 6km som de vuxna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/i-ar-aven-ungdomklasser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sista ordinarie anmälan på torsdag 2:a juni</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/sista-ordinarie-anmalan-pa-torsdag-2a-juni/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/sista-ordinarie-anmalan-pa-torsdag-2a-juni/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 06:54:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=543</guid>
		<description><![CDATA[Nu på torsdag går sista ordinarie anmälan ut. Så se till att anmäla er i tid.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu på torsdag går sista ordinarie <a title="Anmälan" href="http://www.skatasxtrail.se/anmalan/">anmälan</a> ut. Så se till att anmäla er i tid.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/sista-ordinarie-anmalan-pa-torsdag-2a-juni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sportdryck serveras av Enervit</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/sportdryck-serveras-av-enervit/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/sportdryck-serveras-av-enervit/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 08:22:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=512</guid>
		<description><![CDATA[Vi minns förra året då det var varmt under tävlingen och det krävdes mycket vätska för att släcka törsten på löparna. På årets lopp kommer Enervit att servera sportdryck av...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/04/enervit.png"><img class="alignright" title="Enervit" src="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/04/enervit.png" alt="" width="200" height="82" /></a></p>
<p><a href="http://www.skatasxtrail.se/wp-content/uploads/2011/04/enervit.png"></a>Vi minns förra året då det var varmt under tävlingen och det krävdes mycket vätska för att släcka törsten på löparna.</p>
<p>På årets lopp kommer Enervit att servera sportdryck av högsta klass. Det finns flera vätskestationer, både vid varvning och under banan. Se var vätskestationerna befinner sig på <a title="Bansträckning 2011" href="http://www.skatasxtrail.se/banstrackning-2011/">bansträckningen</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/sportdryck-serveras-av-enervit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Provlöpning av banan torsdag 26:e maj</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/provlopning-av-banan-torsdag-26-maj/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/provlopning-av-banan-torsdag-26-maj/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 06:34:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserad]]></category>
		<category><![CDATA[provlöpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=521</guid>
		<description><![CDATA[Samling: Vid klockan på Skatås motionscentrum kl 18.00 den 26:e maj. Start: 18.20 från Brudarebacken. (Det går bra att dyka upp där också) Information: Vi springer ett varv på banan...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Samling</strong>: Vid klockan på <a href="http://maps.google.se/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=sv&amp;t=h&amp;msa=0&amp;msid=208524866180055542584.00048456bed5263bac706&amp;ll=57.703941,12.043762&amp;spn=0.009057,0.027874&amp;z=16&amp;iwloc=00048456cef2fd8d01027">Skatås motionscentrum</a> kl 18.00 den 26:e maj.</p>
<p><strong>Start: </strong>18.20 från <a href="http://maps.google.se/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=sv&amp;t=h&amp;msa=0&amp;msid=208524866180055542584.00048456bed5263bac706&amp;ll=57.704033,12.050993&amp;spn=0.009057,0.027874&amp;z=16&amp;iwloc=00048456cb4d5336c3820">Brudarebacken</a>. (Det går bra att dyka upp där också)</p>
<p><strong>Information: </strong>Vi springer ett varv på banan  i olika snabba grupper.</p>
<p>Vi ses!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/provlopning-av-banan-torsdag-26-maj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Anmäl er innan 12:e maj</title>
		<link>http://www.skatasxtrail.se/blog/anmal-er-innan-12e-maj/</link>
		<comments>http://www.skatasxtrail.se/blog/anmal-er-innan-12e-maj/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 11:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>erik.engstrand</dc:creator>
				<category><![CDATA[Information]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.skatasxtrail.se/?p=515</guid>
		<description><![CDATA[Anmäler man sig innan 12:e maj så kommer man billigast undan. Efter det så höjs avgiften ett snäpp. Så gå in och anmäl er på anmälningsidan. Det börjar närma sig...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Anmäler man sig innan 12:e maj så kommer man billigast undan. Efter det så höjs avgiften ett snäpp. Så gå in och anmäl er på <a title="Anmälan" href="http://www.skatasxtrail.se/anmalan/">anmälningsidan</a>.</p>
<p>Det börjar närma sig nu!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.skatasxtrail.se/blog/anmal-er-innan-12e-maj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

